FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار سطح قند خون بدن
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
سطح قند خون بدن
دیابت
قند خون
۱۰ ساعت قبل / سایت سلامت نیوز
نوشیدنیهای حاوی قند به سلامتی آسیب میزند
استفاده از نوشیدنیهای حاوی قند همچون انواع شربتها یک راه آسان برای کاهش سطح دمای بدن و فرار از گرمازدگی در فصل تابستان است اما باید توجه داشت که این گروه از نوشیدنی ها می توانند ناسالمترین غذا باشند و به سلامت بدن اسی بزنند.
• نوشیدنیها
• کنترل قند خون
• نوشیدنیها
• کنترل قند خون
• دیابت
۱۴۰۳/۰۴/۲۳
/ سایت فرتاک
پیادهروی ۲ دقیقهای برای بدن فایده ای دارد؟
محققان گفتند حتی تنها چند دقیقه پیاده روی آهسته برای کاهش قابل توجه سطح قند خون در شرکت کنندگان مطالعه کافی بوده است. به طور قابل توجهی، راه رفتن بعد از غذا خوردن با افزایش و کاهش تدریجی سطح قند خون نسبت به نشستن یا حتی ایستادن همراه بود.
• پیاده روی
• پیاده روی
۱۴۰۳/۰۴/۲۱
/ سایت خبرنامه
زردچوبه به جای داروی قند؟ آیا چنین چیزی امکانپذیر است؟ - خبرنامه
زردچوبه به جای داروی قند؟ دیابت یک بیماری شایع مربوط به اختلال در سطح قند خون شماست. سطح قند خون یکی از جنبه های مهم روشی است که بدن شما غذا را تجزیه می کند و
۱۴۰۳/۰۴/۱۸
/ سایت خط سلامت
قرار گرفتن در معرض نور در شب سلامتی را به خطر می اندازد
خط سلامت: قرار گرفتن در معرض نور در شب میتواند ریتم شبانهروزی ما را مختل کند و منجر به تغییراتی در ترشح انسولین و متابولیسم گلوکز شود. تغییرات در ترشح انسولین و متابولیسم گلوکز ناشی از اختلال در ریتم شبانه روزی بر توانایی بدن در تنظیم سطح قند خون تأثیر میگذارد که در نهایت میتواند منجر به ابتلاء …
• دیابت
• نور در شب
• دیابت
• نور در شب
۱۴۰۳/۰۴/۰۹
/ سایت خط سلامت
افراد دیابتی این توصیه ها را در تابستان جدی بگیرند
خط سلامت: عدم تامین آب مورد نیاز بدن تا حد زیادی بر سطح قند خون تاثیر می گذارد و به همین دلیل است که مبتلایان به دیابت باید در تابستان مراقب رژیم غذایی خود باشند.
• دیابت
• افراد دیابتی
• دیابت
• افراد دیابتی
۱۴۰۳/۰۴/۰۸
/ سایت فرادید
با این مواد غذایی قند خون خود را کنترل کنید
وزن بدن، فعالیت، استرس و ژنتیک همگی در تنظیم قند خون نقش دارند، اما نباید از تأثیر رژیم غذایی سالم در مدیریت قند خون غافل شد. پیروی از یک رژیم غذایی مناسب میتواند به طور قابل توجهی در کنترل سطح قند خون موثر باشد و خطر ابتلا به بیماریهای مرتبط با دیابت را کاهش دهد. «همشهری آنلاین» در این مقاله به بررسی …
• قند خون
• قند خون
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت سرگرمی روز
دیابت رو بدون دارو و دکتر فقط با چند حرکت ورزشی ساده درمان کنید
حرکات ورزشی ساده برای درمان دیابت، هنگامی که به دیابت مبتلا می شوید بدن شما تمایل به افزایش وزن خواهد داشت، سطح قند خون بالا می رود و سطح انسولین پایین خواهد بود. یوگا وزن ، میزان قند خون و انسولین را کنترل می کند و همچنین سموم را دفع کرده و گردش خون را بهبود می بخشد.
• دیابت
• دیابت و قند خون
• دیابت
• دیابت و قند خون
• دیابت نوع1
• دیابت نوع 2
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت افکارنیوز
اگر صبحها این علائم را دارید به دیابت مبتلا شدهاید!
از جمله علائم صبحگاهی بیماری دیابت میتوان به افزایش قند خون شدید هنگام بیدار شدن، تشنگی شدید، تکرر ادرار، خستگی صبحگاهی، سردرد، خشکی دهان، گرسنگی و بیحسی اعضای بدن اشاره کرد.
• گرسنگی
• خستگی
• گرسنگی
• خستگی
• دیابت
• انسولین
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت عصرایران
علائم صبحگاهی بیماری دیابت کدام است؟
هایپرگلیسمی زمانی رخ میدهد که سطح قند خون در ساعات اولیه صبح، بین ساعت چهار تا هشت صبح، به میزان قابلتوجهی افزایش پیدا میکند، این اتفاق به دلیل ریتم طبیعی شبانهروزی بدن رخ میدهد که موجب افزایش تولید گلوکز و هورمونهای خاص همچون کورتیزول و هورمون رشد میشود، این هورمونها میتواند موجب مقاومت به …
• صبح
• دیابت
• صبح
• دیابت
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت انرژی پرس
راه های کنترل قند خون با تغییر سبک زندگی
به گزارش انرژی پرس، سطح قند خون بیشتر از آنچه اغلب افراد فکر میکنند بر روی بدن تاثیر دارد. تاثیر قند خون بر بدن میتواند شامل طیف وسیعی از مشکلات از بیماری
• درمان دیابت
• دیابت
• درمان دیابت
• دیابت
• راه های کنترل قند خون
• قند خون
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ سایت رکنا
6 ماده غذایی مفید در کاهش وزن
رکنا: مصرف پیاز یک راه طبیعی برای کاهش وزن و چربی اضافی بدن است.
• مواد غذایی مفید در کاهش وزن
• مصرف پیاز
• مواد غذایی مفید در کاهش وزن
• مصرف پیاز
• سطح قند خون بدن
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت خط سلامت
12 روش سالم برای کاهش قند خون
خط سلامت: قند خون به میزان قند (گلوکز) موجود در خون اطلاق میشود. گلوکز از غذاهایی که ما میخوریم تأمین میشود و برای تأمین انرژی برای سلولهای بدن استفاده میشود. در حالت طبیعی، سطح قند خون در حدود 70 تا 100 میلیگرم در دسی لیتر است. اما افزایش یا کاهش این سطح میتواند مشکلاتی را در بدن ایجاد کند.
• دیابت
• قند خون
• دیابت
• قند خون
• کاهش قندخون
• مرض قند
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ سایت فرتاک
اگر به دیابت و یا قند خون مبتلا هستید، این مطلب برای شماست!
دیابت، بیماری مزمنی است که با افزایش سطح قند خون در بدن مشخص می شود. این بیماری می تواند عوارض جدی برای سلامتی، از جمله مشکلات قلبی، عصبی و چشمی ایجاد کند.
• قند خون
• قند خون
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت آفتاب نیوز
بهترین زمان نوشیدن قهوه که قند خون و سیستم ایمنی را تنظیم میکند
بهترین زمان برای نوشیدن قهوه در میانه صبح و ظهر است، زیرا قهوه به دلیل داشتن کافئین، تحریک کننده شدیدی است که سطح کورتیزول را بالا میبرد؛ کورتیزول هورمون اصلی استرس در بدن است که موجب تنظیم متابولیسم و سیستم ایمنی و قند خون میشود.
• قهوه
• قندخون
• قهوه
• قندخون
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت خبرآنلاین
چرا مصرف فیبر مهم است؟/ این مواد غذایی سرشار از فیبر را بشناسید
فیبر مادهای است که مرتباً از سوی جامعه پزشکی و سلامت، نام آن را میشنوید. فیبر نوع خاصی از کربوهیدرات است که در غذاهای گیاهی مثل سبزیجات و غلات به مقدار زیاد وجود دارد و بدن نمیتواند تمامی آنها را به راحتی هضم کند. با اینکه فیبر به راحتی در بدن هضم نمی شود اما نقش موثری را در سلامت افراد دارد. به نظر …
• تغذیه
• سلامت خانواده
• تغذیه
• سلامت خانواده
• دستگاه گوارش
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت فرادید
اگر این غذاها را هوس میکنید مراقب خودتان باشید
برای مثال گفته میشود هوس شدید به شکلات میتواند نشانه کمبود منیزیم باشد. منیزیم یک ماده ضروری برای بدن است که به تنظیم عملکرد عضلات و سطح قند و فشار خون کمک میکند در این مواقع باید به فکر خوردن آجیل و سبزیجات باشید. کمبود پروتئین و نیتروژن هم منجر به هوس خوردن نان و پاستا میشود و باید برای رفع آن …
• سلامت بدن
• سلامت بدن
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت آفتاب نیوز
دیابتی ها سبزیجات زیاد بخورند
دیابت یک بیماری پیچیده است که به انواع مختلف تقسیم میشود: دیابت نوع ۱ و دیابت نوع دو. هر دو مربوط به هورمون انسولین هستند که در پانکراس ساخته میشود و مسئول کمک به بدن ما برای استفاده از گلوکز (قند) برای انرژی و تنظیم سطح قند خون است.
• دیابت
• دیابت
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت فرارو
کنترل دیابت با یک گیاه پرمصرف
کارشناسان توصیه میکنند که برای مدیریت سطح قند خون در بدن باید مراقب رژیم غذایی خود باشیم. مطالعات اخیر در این راستا نشان داد که پیاز ممکن است به انجام این کار کمک کند.
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ سایت سرگرمی روز
این روغن ناجی دیابتی ها، قندخون را بطور کامل شفا میدهد
به گفته کلینیک مایو ایالات متحده دیابت نوع یک میتواند یک بیماری ژنتیکی باشد یا ممکن است در پاسخ به یک ویروس ایجاد شود. دیابت نوع ۲ اغلب در بزرگسالان ایجاد میشود اما میتواند از دوران کودکی یا نوجوانی آغاز شود. بدن افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ انسولین کافی تولید نمیکنند؛ در نتیجه سلولها به درستی از …
• دیابت
• دیابت و قند خون
• دیابت
• دیابت و قند خون
• دیابت نوع1
• دیابت نوع 2
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ سایت اندیشه معاصر
پوکی استخوان خود را با خوردن لپه درمان کنید + ویدیو - اندیشه معاصر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،لپه ارزش غذایی بالایی دارد. لپه سرشار از کربوهیدراتها، قند، فیبر رژیمی، چربی، پروتئین، ویتامینها مانند ویتامین B1 (تیامین)، ویتامین B2 (ریبوفلاوین)، نیاسین، ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید) ، ویتامین B6، ویتامین K، ویتامین C، ویتامین E، کولین، مواد معدنی مانند فسفر، …
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت سرگرمی روز
این خبر مخصوص دیابتی هاست ؛ ۶ روش خانگی برای کاهش قند خون
داشتن یک سبک زندگی سالم شامل ورزش، هیدراتاسیون (آبرسانی بدن) و خوردن وعدههای غذایی متعادل میتواند به طور طبیعی به حفظ سطح قند خون در محدوده نرمال کمک کند و حتی در کاهش کلسترول و بهبود سلامت روده مفید باشد.
• انرژی
• سبک زندگی
• انرژی
• سبک زندگی
• سلامت
• قند
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت طلا
آیا مصرف زیاد شکر باعث دیابت میشود؟ | شبکه اطلاع رسانی طلا و ارز
ایتنا - دیابت زمانی رخ میدهد که بدن شما نتواند به طور موثر سطح قند خون را تنظیم کند که میتواند زمانی اتفاق بیفتد که لوزالمعده تولید انسولین کافی را متوقف کند و سلول..
۱۴۰۳/۰۱/۲۲
/ سایت خبرآنلاین
خواص ضد استرس این گیاه دارویی
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی میتواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بیحالی همراه بوده و استرس را نیز افزایش دهد.
• استرس
• تغذیه
• استرس
• تغذیه
• مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۱/۱۳
/ سایت تابناک
تأثیر سن و جنسیت بر میزان کاهش وزن با رژیم غذایی
یک تیم تحقیقاتی به رهبری دانشگاه ادینبورگ میگوید رژیم غذایی بر مردان و زنان در سنین جوانی تأثیر متفاوتی دارد، اگرچه این تغییرات با افزایش سن از بین میرود. آنها همچنین دریافتند مردانی که از رژیمهای غذایی کم کالری استفاده میکنند، چربی بیشتری نسبت به زنان از دست میدهند و همچنین بهبود بیشتری در سطح …
• سلامت بدن
• کاهش وزن
• سلامت بدن
• کاهش وزن
• جنسیت
• رژیم غذایی
۱۴۰۲/۱۲/۲۴
/ خبرگزاری ایلنا
راهکارهای نجات بخش برای تحمل گرسنگی و تشنگی در ماه رمضان
ماه رمضان هنگام گرسنگی و تشنگی به ویژه وقتی بر اثر گرمای محیط یا فعالیت بدنی حرارت ما بالاتر میرود؛ بدن انسان دچار کم آبی و کاهش سطح قند خون میشود و به مرحله سوخت و ساز چربیها وارد میشود.
• ماه رمضان
• تحمل
• ماه رمضان
• تحمل
• ضعف
• تشنگی
۱۴۰۲/۱۲/۲۴
/ سایت دیدبان ایران
مبتلایان به دیابت چقدر به خواب نیاز دارند؟
مطالعات نشان میدهد که خواب دیرهنگام و بیکیفیت با سطوح بالاتر قند خون و عدم کنترل آن مرتبط است. برخلاف تصور رایج، خواب میتواند سطح گلوکز را افزایش و کاهش دهد. بدن ما هر روز تحت چرخهای از تغییرات، به عنوان ریتم شبانهروزی، قرار میگیرد و این موضوع باعث افزایش سطح قند خون در شب و هنگام خواب فرد میشود.
• چای
• خواب
• چای
• خواب
• شبانه روزی
• قند
۱۴۰۲/۱۲/۲۰
/ اقتصاد ۲۴
هشت بلایی که استرس به سرتان میآورد | اقتصاد24
هورمون کورتیزول در تنظیم فشار خون، سوخت و ساز قند خون، آزادسازی هورمون انسولین برای حفظ سطح مناسب قند خون، سیستم دفاعی بدن، واکنش تحریکی و التهابی نقش دارد.
• استرس
• استرس
۱۴۰۲/۱۲/۱۹
/ سایت خبرآنلاین
مبتلایان به دیابت! این سم را از خودتان دور کنید
هنگامی که بدن تحت فشار استرس است، هورمونهایی ترشح میکند که باعث افزایش سطح گلوکز خون میشوند. این اتفاق ممکن است باعث بروز علائم نامطلوبی در افراد مبتلا به دیابت شود.
• دیابت
• قند
• دیابت
• قند
• استرس
• سلامت روان
۱۴۰۲/۱۲/۰۴
/ سایت فرارو
نوشیدن آب پرتقال طبیعی باعث پایین ماندن قند خون میشود
استفاده از آب پرتقال طبیعی میتواند کالری کل بدن را در طول روز کاهش داده و به پایین نگه داشتن سطح قند خون کمک کند.
• آب پرتقال
• سلامتی
• آب پرتقال
• سلامتی
• قند خون
۱۴۰۲/۱۱/۲۴
/ خبرگزاری ایسکانیوز
کدام حبوبات برای بدن مفید هستند؟
حبوبات، شامل لوبیا، عدس و نخود، در یک رژیم غذایی متعادل اهمیت زیادی دارند. حبوبات سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامینها، مواد معدنی و مواد غذایی گیاهی هستند که از سلامت قلب حمایت کرده، سطح قند خون را تنظیم و به مدیریت وزن کمک میکنند. آما واقعا کدام یک را میتوان به عنوان غنیترین حبوبات در نظر گرفت؟
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۲/۱۱/۱۷
/ سایت اصلاحات نیوز
از عوارض جانبی قند خون بسیار بالا چه میدانید؟
پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم میتواند به حفظ سطح قند خون در محدوده سالم کمک کند. اگر دیابت دارید ممکن است نیاز به مصرف دارو برای کمک به کنترل سطح قند خون خود داشته باشید. با مراقبت از قند خون، میتوانید به حفظ بدن خود کمک کنید تا سالم باشید و از مشکلات جدی سلامتی جلوگیری کنید.
۱۴۰۲/۱۱/۱۵
/ سایت آفتاب نیوز
انواع دیابت را بشناسید
در افراد دیابتی، یا انسولین ساخته شده توسط بدن کافی نیست و یا اینکه بدن نمیتواند از انسولین ساخته شده به درستی استفاده کند. به هر حال در این بیماری بدن نمیتواند قند را از خون به سلولها برساند. به همین دلیل، سطح قند خون افزایش مییابد.
• دیابت
• انسولین
• دیابت
• انسولین
۱۴۰۲/۱۱/۰۷
/ سایت آفتاب نیوز
رژیم غذایی گیاهی و بهبود کلسترول و قندخون
یک تجزیه و تحلیل جدید نشان میدهد که رژیم گیاهخواری ممکن است به کاهش کلسترول، کمک به سطح قند خون و کاهش وزن بدن کمک کند.
• کلسترول
• قندخون
• کلسترول
• قندخون
۱۴۰۲/۱۱/۰۱
/ سایت انتخاب
۲۰ راه برای کاهش وزن بعد از ۳۰ سالگی
برای برخی از افراد، از دست دادن وزن اضافی بدن می تواند چندین جنبه از سلامت جسمانی آنها را بهبود بخشد، از جمله سطح قند خون و فشار خون. به علاوه، رسیدن به وزن بدن سالم و پایدار ممکن است اعتماد به نفس، تصویر بدن، کیفیت زندگی مرتبط با سلامت و علائم افسردگی شما را بهبود بخشد. متأسفانه اکثر روش های کاهش وزن …
۱۴۰۲/۱۱/۰۱
/ سایت انتخاب
۸ عارضه افزایش هورمون استرس بر بدن
هورمون کورتیزول در تنظیم فشار خون، سوخت و ساز مناسب قند خون، آزادسازی هورمون انسولین برای حفظ سطح مناسب قند خون، سیستم دفاعی بدن، واکنش تحریکی و التهابی نقش دارد؛ کورتیزول به طور طبیعی صبحها در بالاترین سطح و شبها در پایینترین سطح وجود دارد.
شنبه ۳۰ تیر ۱۴۰۳ -
20 July 2024